卵巢的保养

    如今不少美容院纷纷打出了“卵巢保养”的服务，杭州玛莉亚妇女医院妇科专家提醒女性，这种美容院提供的所谓的“卵巢保养”只是美丽的神话，真正的卵巢保养，应该是保持健康的生活习惯。 

1、进行适当的锻炼。适当的锻炼并持之以恒，循序渐进，有利于促进新陈代谢及血液循环，延缓器官衰老。 

2、不要吃排卵药来防止卵巢早衰。卵巢肿瘤的发生是否与排卵药有关，现在还在争论，所以没有必要最好不吃。 

3、维持和谐的性生活。和谐的性生活可以保持精神愉快，增强对生活的信心，缓解心理压力，对卵巢功能和内分泌均有助益。 

4、注意营养平衡，注意补钙，吃一些植物的雌激素，像豆浆、豆腐，豆制品。 

5、如女性有特殊需要，应在医生的指导下用物，根据自己的身体状况适当补充雌激素。